V dnešnej dobe, keď je rýchly životný štýl na dennom poriadku a stres je častým spoločníkom mnohých z nás, je dôležité dbať na dostatočný príjem vitamínov a minerálov. Medzi inovatívne prístupy v oblasti doplnkov stravy patria lipozomálne vitamíny, ktoré predstavujú revolučnú metódu dodávania vitamínov a minerálov do organizmu. V tomto článku sa pozrieme na to, […]
Lipozomálne vitamíny: budúcnosť doplnkov stravy Read More »
Kĺby sú kľúčovou súčasťou nášho pohybového aparátu a ich správna výživa je nevyhnutná pre ich zdravie a funkčnosť. V dnešnej dobe, keď sú čoraz častejšie problémy s kĺbmi, je dôležité venovať pozornosť produktom, ktoré podporujú ich regeneráciu a zdravie. Medzi najpopulárnejšie patrí rybí kolagén, hovädzí kolagén a doplnky na podporu kĺbov, známe ako joint support.
Kĺbová výživa: Význam rybieho, hovädzieho kolagénu a joint support Read More »
Pokiaľ ste sa niekedy zaujímali o výživové doplnky, asi viete že organizmus pre správnu funkciu potrebuje kolagén. Je to druh bielkoviny, ktorý sa v ľudskom tele nachádza v najväčšom množstve. Práve preto sa pri jeho nedostatku môžu prejaviť komplikácie vo viacerých oblastiach zdravia. Z toho dôvodu sa mnohí snažia kolagén dopĺňať prostredníctvom výživových doplnkov. Ak si ale začnete hľadať
Rybí a hovädzí kolagén: účinky, rozdiely a ako si vybrať Read More »
Masky na tvár sú v veľmi obľúbenou a dostupnou časťou kozmetiky. Pravdepodobne ste sa s nimi stretli u profesionálnej kozmetičky, ale pokojne si ich môžete kúpiť v drogérií a použiť ich doma. Prinášajú rôzne pozitívne efekty, ako napríklad čistenie, hydratáciu a vyživenie pleti. Pri ich výbere by ste si ale mali dať pozor na najčastejšie chyby a použitie má tiež určité pravidlá. Podľa
Môžu vzniknúť na rôznych miestach, v rôznych tvaroch, rôznych veľkostiach a rôznych farbách. Presne preto je boj proti striám tak náročný. Nikdy presne neviete, kedy a či vôbec vzniknú. Ženy sú väčšinou na tvorbu strií náchylnejšie, ale nevyhýbajú sa ani mužom. Či už ich máte, alebo sa bojíte že sa vám vytvoria, prečítajte si niečo o príčinách vzniku a boji
Strie – prečo vznikajú a ako sa pred nimi chrániť? Read More »
Biotín Vitamín B7, známy aj pod názvom biotín, sa často označuje aj za vitamín krásy. Dôvodom je aj to, že je kľúčový pre rôzne procesy prebiehajúce v organizme. Od podpory metabolizmu až po lepší rast vlasov – biotín je naozaj všestranným pomocníkom, ktorý by vo vašej strave rozhodne nemal chýbať. Zdroje Dosiahnutie minimálnej potrebnej hladiny vitamínu
7 výhod kolagénu pre mamičky po pôrode Možno ste už z rôznych zdrojov počuli, že kolagén je pre mamičky po pôrode veľmi prospešný. Už len fakt, že zo všetkých bielkovín máte v tele najviac práve kolagénu, svedčí o možnej potrebe jeho dopĺňania. Nachádza sa okrem iného v spojivových tkanivách, koži a kostiach, ktorým dodáva pevnosť a pružnosť. Prečo je ale dôležitý
Môžem užívať kolagén po pôrode? Read More »
Všetci dobre vieme, že keď sa zub raz pokazí, už sa nezahojí alebo nedorastie nový. Preto je veľmi dôležité venovať pozornosť pravidelnej starostlivosti o chrup. V tomto článku nájdete 5 tipov, ktoré vám pomôžu udržať vaše zuby zdravé a pekné. Nechoďte spať s neumytými zubami Únava niekedy príde tak náhle, že sa vám ani na tie 3 minúty už
5 tipov pre udržiavanie zdravých zubov Read More »
Ako sa starať o svoje kĺby Problémy s kĺbmi sa väčšinou objavujú vo vyššom veku. Už od narodenia musia pracovať pri každom pohybe, ktorý urobíte. Nepríjemné na kĺboch je to, že následky zlej starostlivosti sa prejavia až s odstupom niekoľkých rokov. A keď už máte problémy hýbať nejakou časťou tela, býva väčšinou neskoro na iné riešenie než operácie alebo
Ako sa starať o svoje kĺby Read More »
Každý chce udržiavať svoje telo v skvelej kondícii. Či už rozprávame o psychickej, mentálnej alebo fyzickej stránke. Je to veľmi dôležitý faktor na zdravý vývoj človeka. V dnešnej dobe existuje mnoho spôsobov ako naše telo udržiavať vo forme. Jednak je to množstvo cvičení na mentálny a fyzický rozvoj, alebo rôzne výživové doplnky formou tabletiek, práškov
Počuli ste už o kolagéne? Read More »
