Trápi vás, že je vo vašej tvári vpísané viac, než by ste chceli povedať svetu? Obmedzujete pohyb na nevyhnutné minimum, pretože vaše kĺby už nie sú to, čo kedysi bývali? Desíte sa každej novej sviečky na narodeninovej torte? Nemusíte sa báť, kolagén vám to pomôže zmeniť. Ako sme už písali v prechádzajúcich článkoch, kolagén je najrozšírenejší […]
Každý z nás zažil aspoň raz v živote nedostatok energie po krátkom spánku. Naše telo sa potom cíti unavene, myseľ je nesústredená a nedokáže na 100% spracovávať bežné úkony počas dňa. To, že spánok je primárna potreba tela dobre vieme, ale čo ak jednoducho nemôžeme zaspať? Dôvodov neplánovaného nedostatku spánku môže byť viacero – psychické
Ako zaspať, keď ani lieky na spanie nezaberajú? Read More »
Kolagén je bielkovina, ktorá je základom spojivových tkanív. Pre náš organizmus je veľmi dôležitá, najmä pre krásnu a zdravú pokožku. Jeho ubúdanie vedie k postupnému znižovaniu elasticity pokožky, pribúdanie vrások, oslabovanie vlasov, nechtov, kĺbov a podobne. Radi vám poradíme ako si udržať mlado vyzerajúcu pokožku čo najdlhšie. Kolagén je skleroproteín, ktorý nie je rozpustný vo vode.
Kolagén a jeho dôležitosť pravidelného dopĺňania v ľudskom tele Read More »
Typy kolagénov Z čoho je kolagén vyrobený? Kolagén sa nachádza vo väčšine tkanív zvierat a vyzerá ako lano s viacerými vrstvami. Tak ako lano, aj kolagén má viac vlákien. Kolagénové vlákna majú 4 štrukturálne úrovne a z toho 3 sú cievky. Tieto vlákna umožňujú tvarovať a udržiavať tkanivá. Táto tzv. “Mikrofibrilárna štruktúra” je to, čo
Typy kolagénov a ich zdroj Read More »
Čo je kolagén? Možno poznáte kolagén ako prísadu do svojich najobľúbenejších krémov alebo ste kolagén zazreli niekde v lekárni medzi vitamínmi. Ale čo vlastne kolagén je a ako vám môže pomôcť vo všednom živote? Kolagén je vo vode nerozpustná bielkovina nachádzajúca sa v našom tele. Môžete ho nájsť v kostiach, svaloch, pokožke, cievach, šľachách
Čo je kolagén? 5 benefitov kolagénu. Read More »
