Doprava zdarma pri nákupe nad 70€
Môžu vzniknúť na rôznych miestach, v rôznych tvaroch, rôznych veľkostiach a rôznych farbách. Presne preto je boj proti striám tak náročný. Nikdy presne neviete, kedy a či vôbec vzniknú. Ženy sú väčšinou na tvorbu strií náchylnejšie, ale nevyhýbajú sa ani mužom. Či už ich máte, alebo sa bojíte že sa vám vytvoria, prečítajte si niečo o príčinách vzniku a boji proti nim.
Koža, ako najväčší orgán pokrývajúci celé telo, je namáhaná pri každom pohybe. Skladá sa z viacerých vrstiev, ale v súvislosti so striami je dôležité práve podkožie. Táto časť je totižto zodpovedná za pružnosť kože. V podkožných tkanivách nájdete veľký podiel kolagénu, ktorý sa nachádza napríklad aj v chrupavkách a svaloch. Ak skombinujete nedostatok kolagénu a prudké zmeny pod kožou (priberanie, chudnutie, tehotenstvo, rast…) výsledkom je, že podkožie popraská. Následkom tohto javu sú malé jazvy rôznych tvarov a farieb, ktoré poznáme ako strie.
Ak viete, že vaše telo čakajú náhle zmeny, najlepšie čo môžete urobiť je doplniť kolagén. Je pravdou, že organizmus si ho v určitom množstve vyrába aj sám, ale s vekom jeho tvorba slabne. Preto je dôležité doplniť ho v strave alebo prostredníctvom výživových doplnkov. V lekárni vám určite poradia, aká forma je pre vás vhodná. Ak ale chcete prijímať kolagén prirodzene, odporúča sa jesť ryby, zeleninu, lesné plody, sóju alebo citrusy.
Bohužiaľ, úplné odstránenie strií je takmer nemožné. Moderná medicína ich dokáže pomerne efektívne zmenšiť, zjemniť a po čase sa do veľkej miery môžu farebne zladiť s okolitou pokožkou. Na strie sa používajú rôzne krémy a prípravky, ktoré obsahujú kolagén, elastín, kyselinu hyalurónovú, kyselinu askorbovú a oleje, ktoré koži dodajú látky potrebné na regeneráciu a opätovné nadobudnutie pružnosti. V každom prípade sa ale pred použitím prípravkov na liečenie poraďte so svojim dermatológom.
Dobré je sa na strie pripraviť už dopredu, hlavne keď viete, že sú bežné vo vašej rodine. V rizikových obdobiach dopĺňajte vyššie spomínané látky, aby sa koža mohla zmenám prispôsobovať. A keď sa objavia, nebojte sa – je veľká šanca, že po určitom čase budú pri správnej starostlivosti od okolitej kože rozoznateľné len ťažko.
[ux_custom_products cat=”kolagen” products=”” columns=”4″]
Zastavte, vnímajte a pozerajte na svet s otvorenými očami. Aj takto jednoducho by sa dala sformulovať myšlienka Zero Waste. Svet volá o pomoc a Zero Waste je šanca ozdraviť planétu. Na začiatku stojí záujem a potom činy, ktoré vedú k náprave toho, čo sme pokazili.
Fakt, že čítate tieto slová, dokazuje váš záujem. Už iba pristúpiť k zmene a stanete sa súčasťou hnutia za lepšiu budúcnosť.
Ak ste na ceste za vysnívanou postavou alebo zdravším životom, tuky by ste nemali zo stravy vylúčiť úplne. Nadmerná konzumácia tučných jedál je síce všeobecne spájaná s nadváhou a ochoreniami srdca, no v optimálnom množstve je tuk pre telo nevyhnutný. Obmedzte množstvo tukov v strave tak, aby telo nepocítilo deficit živín a ručička na váhe išla smerom dolu.
Pamäť funguje ako úložisko informácií a to má svoje kapacity. Je prirodzené, že čas od času na niečo zabudnete, no sú situácie, kedy potrebujete aby pamäť fungovala ako hodinky. Pamäť ide ruka v ruke s koncentráciou. Ak nie ste sústredený, veľa vecí vám uniká a ťažko si niečo zapamätáte. Keď chcete zlepšiť pamäť a sústredenie, musíte trénovať mozog a zabezpečiť mu dostatočnú výživu.
Pokožka je denne vystavená extrémnej záťaží a to nie len zvonka ale aj zvnútra. Striedanie ročných období, zlá životospráva, stres aj nedostatok spánku sa negatívne
