Doprava zdarma pri nákupe nad 70€
To, čo sme dokázali urobiť s planétou za posledné desaťročia je dych vyrážajúce. Bohužiaľ, nie v pozitívnom slova zmysle. Všade, kam sa pozriete je odpad. Smetiari nestíhajú vyprázdňovať kontajnery, odpad lemuje cesty, povaľuje sa v parkoch, lesoch, pláva v riekach a neraz ho máte aj na tanieri. V oceáne dokonca vyrástol nový ostrov z odpadu, dvadsať krát väčší ako Slovensko. A to je už riadna kopa smetí.
Je zbytočné ukazovať prstom, kto za to môže. Všetci máme určitý podiel viny a prispievame k deštrukcii prostredia v ktorom žijeme. Dôležité je prebrať zodpovednosť a nájsť cestu ako odvrátiť environmentálny kolaps. A tou cestou je Zero Waste.
Zero Waste nie je ďalší moderný trend. Bavíme sa o životnom štýle, ktorý sa opiera o ekológiu s cieľom minimalizovať tvorbu odpadu. Ponúka nám návody a produkty, vďaka ktorým sa už teraz redukuje tá neuveriteľná kopa odpadu všade naokolo. Zero Waste funguje na princípe piatich Z:
Zastavte, vnímajte a pozerajte na svet s otvorenými očami. Aj takto jednoducho by sa dala sformulovať myšlienka Zero Waste. Svet volá o pomoc a Zero Waste je šanca ozdraviť planétu. Na začiatku stojí záujem a potom činy, ktoré vedú k náprave toho, čo sme pokazili.
Fakt, že čítate tieto slová, dokazuje váš záujem. Už iba pristúpiť k zmene a stanete sa súčasťou hnutia za lepšiu budúcnosť.
Ak ste na ceste za vysnívanou postavou alebo zdravším životom, tuky by ste nemali zo stravy vylúčiť úplne. Nadmerná konzumácia tučných jedál je síce všeobecne spájaná s nadváhou a ochoreniami srdca, no v optimálnom množstve je tuk pre telo nevyhnutný. Obmedzte množstvo tukov v strave tak, aby telo nepocítilo deficit živín a ručička na váhe išla smerom dolu.
Pamäť funguje ako úložisko informácií a to má svoje kapacity. Je prirodzené, že čas od času na niečo zabudnete, no sú situácie, kedy potrebujete aby pamäť fungovala ako hodinky. Pamäť ide ruka v ruke s koncentráciou. Ak nie ste sústredený, veľa vecí vám uniká a ťažko si niečo zapamätáte. Keď chcete zlepšiť pamäť a sústredenie, musíte trénovať mozog a zabezpečiť mu dostatočnú výživu.
Pokožka je denne vystavená extrémnej záťaží a to nie len zvonka ale aj zvnútra. Striedanie ročných období, zlá životospráva, stres aj nedostatok spánku sa negatívne
