regenerácia

Starostlivosť a udržanie zdravých a sviežich vlasov.

Ruku na srdce. Kto v dnešnej dobe nechce mať krásne, zdravé a žiarivé vlasy? Nehovoríme samozrejme len o ženách, je čoraz viac mužov, ktorí sa o svoje vlasy radi a dôkladne starajú. Je to prirodzené a pochopiteľné. Veď sa predsa jedná o našu tzv. korunu krásny. Vzhľadom na to, že bežný človek má na hlave okolo 300 tisíc vlasov, je starostlivosť o vlasy …

Starostlivosť a udržanie zdravých a sviežich vlasov. Čítajte viac »

Šport a vitamíny alebo aby šport nebolel

Naše telo je najinteligentnejší, dômyselný a samoregulačný mechanizmus. Na správne fungovanie potrebuje základné makronutrienty, ktorými sú: bielkoviny, sacharidy, tuky. Nevyhnutnosťou pre zdravý organizmus sú aj mikronutrienty, čiže vitamíny. Vitamíny si ľudské telo nedokáže vytvoriť samo, a tak ich musí prijímať z vonku. Buď vo forme stravy alebo doplnkov výživy. Aj napriek tomu, že sú vitamíny potrebné len …

Šport a vitamíny alebo aby šport nebolel Čítajte viac »