logo

Zdravie

Poznáte tieto tipy na zlepšenie pohyblivosti kĺbov?

Mať zdravé kĺby aj vo vyššom veku je doslova na nezaplatenie. Pripravili sme pre vás praktické tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť a udržať si ideálnu pohyblivosť kĺbov. Osvojiť si ich môžete už dnes a zabezpečiť si tak pohyb bez bolestí a obmedzení. Čo je pohyblivosť kĺbov? Pohyblivosť kĺbov je vyjadrením toho, do akej miery je telo schopné vykonať […]

Poznáte tieto tipy na zlepšenie pohyblivosti kĺbov? Read More »

Kyselina hyalurónová a jej vplyv na kvalitu pokožky

O kyseline hyalurónovej ste už v súvislosti s kozmetickými prípravkami určite počuli. Viete však, aké sú jej hlavné výhody a aký má táto látka vplyv na kvalitu vašej pokožky? Zamerali sme sa na to, ako vám môže kyselina hyalurónová pomôcť na ceste za krásnym zovňajškom. Hlavné výhody kyseliny hyalurónovej Kyselina hyalurónová si za ostatné roky vyslúžila poriadny nárast popularity

Kyselina hyalurónová a jej vplyv na kvalitu pokožky Read More »

Ako podporiť regeneráciu pokožky a účinne bojovať s akné? Je to jednoduchšie, než sa zdá!

Akné je jedno z najrozšírenejších kožných ochorení a väčšinu z populácie potrápi najmä v pubertálnom období. Nezriedka sa ale v rôznych formách vyskytuje aj vo vyššom veku. Takto problematická pleť si ale určite zaslúži vašu pozornosť a dodržiavanie niekoľkých jednoduchých zásad, ktoré môžu k celkovej regenerácii pokožky. Mnohí ľudia ešte stále zastávajú názor, že akné treba len pretrpieť a časom samo ustúpi. Čiastočne

Ako podporiť regeneráciu pokožky a účinne bojovať s akné? Je to jednoduchšie, než sa zdá! Read More »

Šport a vitamíny alebo aby šport nebolel

Naše telo je najinteligentnejší, dômyselný a samoregulačný mechanizmus. Na správne fungovanie potrebuje základné makronutrienty, ktorými sú: bielkoviny, sacharidy, tuky. Nevyhnutnosťou pre zdravý organizmus sú aj mikronutrienty, čiže vitamíny. Vitamíny si ľudské telo nedokáže vytvoriť samo, a tak ich musí prijímať z vonku. Buď vo forme stravy alebo doplnkov výživy. Aj napriek tomu, že sú vitamíny potrebné len

Šport a vitamíny alebo aby šport nebolel Read More »

Krvácanie ďasien – tipy a vitamíny, ktoré vám pomôžu ho zastaviť a vyliečiť

Krvácanie ďasien je v každom prípade zlým signálom. Liečiť ho a predchádzať mu znamená vyhnúť sa celému radu ďalších problémov, ktoré súvisia so zdravím ústnej dutiny. Ak pri čistení zubov spolu s penou zubnej pasty vypľúvate krv, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim riadkom.

Krvácanie ďasien – tipy a vitamíny, ktoré vám pomôžu ho zastaviť a vyliečiť Read More »

Migréna a bolesti hlavy, čo pomáha a ako proti ním bojovať

Migréna a bolesť hlavy už asi potrápila každého z nás a nebolo to nič príjemné. Táto bolesť je individuálna, u niekoho trvá chvíľku, u niekoho však ide o chronické dlhodobé ochorenie. Práve táto bolesť nás vie odstaviť od aktívneho života a dennej rutiny. Bolesť hlavy sa dá rozdeliť do dvoch základných skupín: Primárna – ide o chorobu, ktorá sa vyskytuje

Migréna a bolesti hlavy, čo pomáha a ako proti ním bojovať Read More »

listy

Bylinky pre vaše zdravie

5 byliniek pre vaše zdravie „Nech vaše pokrmy sú aj vašimi liekmi.“ Slávny citát pochádzajúci z úst Hippokrata. Bylinky, nielenže chutia skvelo, ale majú aj mnoho liečivých účinkov. Možno ste o tom nevedeli, no možno práve vo vašej kuchyni sa nachádzajú tie najlepšie bylinky práve teraz. [ux_products style=”vertical” columns=”2″ depth=”2″ orderby=”date” image_width=”22″ text_size=”large” text_bg=”rgb(255, 255,

Bylinky pre vaše zdravie Read More »

Syndróm dráždivého čreva – Prečo vás váš žalúdok nenávidí?

Prečo vás váš žalúdok nenávidí? Sú jedlá, ktoré jedávate aj napriek tomu, že vám nerobia dobre? Priveľa syra, príliš pálive jedlá, cestovinový šalát? Možno práve vás trápi syndróm dráždivého čreva (IBS), ktorý spôsobuje preháňanie, kŕče, nafukovanie. Podľa štúdie Americkej univerzity Gastroenteorológie sú ženy ohrozené dva krát viac než muži. Čo spôsobuje IBS? V skutočnosti to

Syndróm dráždivého čreva – Prečo vás váš žalúdok nenávidí? Read More »