logo

Vitamíny

Ako uľaviť pokožke po opaľovaní? Pomôžu tieto 3 zásady

Rozhodli ste sa stráviť toto leto aspoň nejaký čas na pláži sladkým ničnerobením a opaľovaním? Hoci vy si oddýchnete, opaľovanie je pre pokožku poriadna záťaž. Po príchode z pláže a aj zo samotnej dovolenky si preto vaša pokožka zaslúži zvýšenú pozornosť. Opaľovanie predstavuje pre pokožku veľkú záťaž. Záleží samozrejme od fototypu vašej pokožky, intenzity UV žiarenia aj dĺžky […]

Ako uľaviť pokožke po opaľovaní? Pomôžu tieto 3 zásady Read More »

Ako na bezpečné a efektné opálenie s pomocou vitamínov?

Opaľovanie pokožky patrí medzi veľmi obľúbené letné aktivity. Vedeli ste však, že cestou ku krásnemu a najmä bezpečnému opaľovaniu je celý rad vitamínov? Pozreli sme sa na to, ktoré vitamíny sú pre vašu pokožku prospešné nielen počas ležania na pláži ale aj po ňom. Určite ste to už zažili. Pri túžbe po peknom tmavom opálení ste

Ako na bezpečné a efektné opálenie s pomocou vitamínov? Read More »

Spoznajte zásadný prínos vitamínu A pri opaľovaní pokožky

Slnko a vysoké teploty vzduchu priam lákajú k vode. Spolu s letom sa neodmysliteľne spája aj opaľovanie. Pre pokožku však priame vystavenie letnému slnku predstavuje obrovskú záťaž. Aby z príjemného ležania na slnkom zaliatej pláži nebol napokon bolestivý zážitok, je potrebné myslieť na spôsoby, ako pokožke pomôcť a uľaviť. Časté vystavovanie sa slnečnému žiareniu môže mať pre pokožku doslova fatálne

Spoznajte zásadný prínos vitamínu A pri opaľovaní pokožky Read More »

unavený človek

Únava a nespavosť, čo je príčinou a aké vitamíny pomôžu?

Doľahne na vás často počas dňa únava, vaša výkonnosť je na bode mrazu a neviete sa rozhýbať? Neviete sa kvalitne vyspať a trápi vás nespavosť? Vieme, ktoré vitamíny vám pomôžu. Častou príčinou nespavosti a únavy je nezdravý životný štýl, stres a pocity úzkosti. Každý deň nás zahlcuje také množstvo informácií, aké naši predkovia neprijali za celý

Únava a nespavosť, čo je príčinou a aké vitamíny pomôžu? Read More »

Pokožka a vlasy – 7 živín potrebných pre zdravú pleť a vlasy.

7 živín potrebných pre zdravú pleť a vlasy. Žiariaca pokožka a vlasy sú výsledkom zdravého tela. Ak máte pocit, že vaša pokožka a vlasy nie sú na tom najlepšie, mali by ste zvážiť zaradenie vitamínov do vášho jedálnička. Poďme sa spoločne pozrieť na to aké vitamíny sú vhodné pre našu pokožku a vlasy. Vitamín C

Pokožka a vlasy – 7 živín potrebných pre zdravú pleť a vlasy. Read More »